小さな幸せをたくさん見つける♡

私が好きなこと

小さな幸せ探しをする

何なら自分で幸せな瞬間を作ってしまう

良い気分になれない日とか、

落ち込むときもありますよね

そういう時って

なかなか幸せに目がいかなくて、

悪循環に入ってしまいがち

でも、そんな時だからこそ、

幸せを探すんですよね

何気ない毎日の中で

どれだけ幸せを感じられるか

今を幸せに過ごすには

これに尽きると思うんですよ

幸せ～っって叫びたくなるほど

大きな幸せじゃなくてもいい

何だか幸せだな～って

ほっこり心が温まるような

そんな幸せをどんどん見つけていく

ちなみに、

私が幸せを感じるときは

❤︎ ご飯が美味しいとき

❤︎ ペットの犬とまったりしているとき

❤︎ 青空を見ながら散歩をするとき

❤︎ 寝る前のウトウトしている時間

❤︎ マッサージ、美容院でのシャンプー

❤︎ 暑い屋外から涼しい部屋に戻ったとき

❤︎ 寒い冬にゆっくり浸かるお風呂

❤︎ 時間を気にせず昼寝をする

などなどです

ちなみに、

上に書いた小さな幸せはすべて

待つことしかできない幸せではなくて

自分から感じにいくことができる幸せ

元気が出ないから

美味しいご飯でも食べようとか、

疲れたしマッサージに行こうとか

自分自身で選んで

与えていくことができるものです

他にも、何もしなくたって

常に目の前にある幸せだってあります

普段当たり前のようにいつもあるけど、

本当は当たり前なんかじゃない

自分の心次第で

いくらでも幸せを感じられること

❤︎ こうして健康に生きていること

❤︎ 欲しいものを買うお金があること

❤︎ 大切に思える人がいること

❤︎ 自分を大切に思ってくれる人がいること

❤︎ 素敵なまちに住んでいること

❤︎ 平和な時代に生まれたこと

❤︎ 今こうしてブログを書いたり読んだり

    できるくらい余裕があること

そんなの当たり前じゃん

私だけじゃなくてみんなそうだし

って思うかもしれませんね

でも、 世界には食べるものがなくて

亡くなっていく人たちだっている

戦争中に生まれた人だっている

そういう人たちからすれば、

こんな小さなことがどんなに幸せか

私たちは既に持っているから、

その幸せに気づかないだけなんです

あって当たり前なものなんて

本当は何一つないんですよね

自分の心次第で

いくらでも幸せに気付くことができる

今ある幸せを当たり前に感じる人間より、

全ての幸せに感謝できる人間に

なりたいです

最後に、夏の音楽番組で聴いて

素敵だな〜と思った曲の歌詞を

（FNSの音楽祭だったかな？）

chayさんの

「それでしあわせ」という曲

歌詞を抜粋してお送りします

（勝手に抜粋）

空が青ければそれでしあわせ

いつからだったかな

こんな気持ち

上手く笑えずに下を向いてた

あの頃の私に伝えたいな

ありふれた毎日も 

それはそれでしあわせ

雨降りもたまにきて 

それはそれでしあわせ

どんなときだって私が好きよ

愛し合えることは素敵

もちろんひとりでも素敵

私が私でいる

それが大切なの

幸せのありかはきっと

自分のこころの真ん中

誰かがくれることを

待っていちゃだめなの

幸せはちゃんと自分を

まっすぐに愛する気持ち

そんな私のままで

今を歩きたいの

気がつけばそばにいて笑ってる

そんな誰かも愛せるように

最後の最後で蘭ちゃんの癒しパワー発信♡