先日は私の誕生日でした
「食養生中だから、ケーキ買ったりしないでね！(食べたくなっちゃうから！）」
と家族に頼んでおきましたが、
子供たちがケーキを前にハッピーバースデーのうたを歌いたいと言ってくれたので、
何もないのもなぁと思い、
家にある材料で、フレッシュストロベリーのタルトを焼きました。
中に、素精糖に一晩漬けこんだフレッシュの苺が入ってて、
美味しいんです
私は食べるつもりはなかったので、バター卵も普通に入ってます。
お砂糖は素精糖で、極限まで減らしてあります。
12センチのを人数分焼きました。
ところがね～～～
いざ、みんなが食べ始めると、
目が欲しがるんですよね・・・・・・・
「凄くおいしいよ、ちょっと食べたら？」と言われ
う～～～ん これが凄く美味しいことは、私が一番知っている・・・
このところ腸も凄くよくなってきた感じがあるし、
頑張って外してる小麦グルテンだけは摂らないように、
タルトの中身のとこだけ・・・・と
四分の一、食べちゃいました。
やっちゃった
夜になると、十二指腸のところが、なんとなく重い、鈍痛。
そうこれ、食養生始める前は、よく起こっていた痛み
ベジ生活30年のリウマチ持ちの整体の先生も、
目が欲しがってカスタードクリームのシュークリーム食べて、
で同じとこ痛くなってひどい目にあった、
そのあと1週間おかゆ生活を送ったと・・・
先日言っていたのを思い出し、
やってしまったのね、と後になって気づく私・・・
またしても
失敗を繰り返して、学びます・・・・
「食養生中だから、ケーキ買ったりしないでね！(食べたくなっちゃうから！）」
と家族に頼んでおきましたが、
子供たちがケーキを前にハッピーバースデーのうたを歌いたいと言ってくれたので、
何もないのもなぁと思い、
家にある材料で、フレッシュストロベリーのタルトを焼きました。
中に、素精糖に一晩漬けこんだフレッシュの苺が入ってて、
美味しいんです
私は食べるつもりはなかったので、バター卵も普通に入ってます。
お砂糖は素精糖で、極限まで減らしてあります。
12センチのを人数分焼きました。
ところがね～～～
いざ、みんなが食べ始めると、
目が欲しがるんですよね・・・・・・・
「凄くおいしいよ、ちょっと食べたら？」と言われ
う～～～ん これが凄く美味しいことは、私が一番知っている・・・
このところ腸も凄くよくなってきた感じがあるし、
頑張って外してる小麦グルテンだけは摂らないように、
タルトの中身のとこだけ・・・・と
四分の一、食べちゃいました。
やっちゃった
夜になると、十二指腸のところが、なんとなく重い、鈍痛。
そうこれ、食養生始める前は、よく起こっていた痛み
ベジ生活30年のリウマチ持ちの整体の先生も、
目が欲しがってカスタードクリームのシュークリーム食べて、
で同じとこ痛くなってひどい目にあった、
そのあと1週間おかゆ生活を送ったと・・・
先日言っていたのを思い出し、
やってしまったのね、と後になって気づく私・・・
またしても
失敗を繰り返して、学びます・・・・
