最初からっ
イイね🤍コメントありがとうございます！
めちゃくちゃ励みになり力をもらえていますっ
ご質問お答えー！
私のスキンケアまとめ①
ありがとうございますー！
スキンケアのことって
よく聞かれるので
1度まとめておこうと思いますっ✨
実は私 20代の時
結構 肌荒れで悩んでて💦
その当時 韓国で
レーザー治療とかも
結構 受けたけど
ビクともしなかった経験あり
で じゃあなんで
今 肌荒れなく過ごせるように
なったか？って言ったら
もちろん生活習慣や食生活も
あるとは思うけど
第一に
「正しいスキンケア」
を ちゃんと知ったからかな〜？
とも思うん
途中あえて肌に必要以上に
栄養を与えずに肌を強く育てる
っていうのをしてたことあるんだけど
その時の肌は可もなく不可もなく...
っていう感じで
で ちゃんと肌に栄養与えるよう
スキンケアをしたら
肌がみるみる艶とか出て
若返ったよ！！
要は肌に栄養を与えないと
そのままの肌のままって感じで
スキンケアに力を入れると肌を
若返らすことできるんだなーって
その時に実感した感じ✨
で！スキンケアで
まず大事なのって 何か？？
って昔 美容の講師してる時に
生徒さんに聞いたら...大体
美容液！
とか...
クリーム！！
って声があったんだけど
実は もちろん
これも大事だけど
1番ではなくって
まず1番大事なのは
落とすこと
なん！！！
ていうのも...
人間って例えば汗かいたりして
水分を出すことは出来るし
油が出てきたり
油分を出すこともできる✨
でも...メイクばっちりして
寝て起きたら
「私 綺麗にメイクが落ちているんです！」
って人がいないように
唯一できないのが
落とすこと
じゃあクレンジングを
しっかりしたらいいの？？
とにかく しっかり落としたら
いいの？？
って言ったら
何でもかんでも落とせば
OKってわけじゃなく！！！
汚れは ちゃんと
しっかり落とすけど
必要なものまで落としすぎないのが
大事！！！
そこで まず
オススメするのが
手拭い洗顔
これは もうずーっと
オススメしてるもので
肌荒れで悩んでる友達とかにも
絶対勧めるし
私が入浴介助が必要で
訪問看護師さんに
お願いしてる時
色んな看護師さんが来るんだけど
その時 手拭いを使って
顔や体を洗う私をみて
皆んな使い始めて
そしたら 使った
訪看さんの家族も気に入って
一時周りでブームが起こったことも
あるってくらいのん
この手拭い洗顔
少しコツがあるから
次の記事で詳しく書くねー！
今日アボさんと
ランチ行ってたんー！✨
☟☟
そんな訳で「おはよブログ」は
おやすみです
🤍
まずオススメする手拭い洗顔について！
【質問コーナー12-2】
へ続く🤍
つぎーっ
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