34歳で余命宣告された私ってこんなん
イイね🤍コメントありがとうございます！
めちゃくちゃ励みになり力をもらえていますっ
おはよーちゃんっ
しなくちゃ！よりも…
秋晴れ〜な大阪！
今日も朝から
訪看さんと1時間弱の
ウォーキング
最近 体（心も）が
マイナスイオンを
求めてるみたいで
とにかく自然多い方に
足が向かう〜
歩きながら
訪看さんと たわいも無い
話をしたりして✨
切り株に棒が刺さってて
なんか面白かった
少しづつ紅葉も
色づき始めたりしてて
そんな変化を感じながら
歩くのも楽しい
(金木犀は もう散ってきたねー寂しい
)
最近この毎日の
ウォーキングが
1日の楽しみにもなってるん
お腹は まだ
不安定さは感じるんだけど
（たまに重くなったり苦しさ感じたり）
でも動けなくなったりまでは
今週はしてないから
良かった良かった〜〜
早く前みたいに
びくともしないお腹に
戻ることを期待しつつ...
今は毎日できることを
しながら✨
でも「しなくちゃ！」
みたいに自分を追い込まずに
気楽に肩の力を抜いて
「やりたいなぁ」
と思う範囲で
ぼちぼちいやって行こうと思う〜
あ！そして昨日は
たくさんのご質問くださり
感謝〜〜！✨
おかげで当分
テーマに困らずブログを書けそう！
船長さんたちの
ご協力に感謝です！！🤍
順番にぽちぽち
お答えしていきますねぇ
では〜〜！
今日も互いに健やかな
良い1日を過ごしましょうねー！
（今日も文鳥ズと戯れています🤍）
延期になっていたオフ会が決まったよ！
昨日のコメ返🤍いつも感謝や〜
はい〜！おかげさまでヨガ
楽しめていて感謝感謝です✨
わ！！やっぱり！
北海道雪が降ったんですねー
いやはや...さすが北海道！別世界です
しかも鼻風邪中だなんてーー💦
どうかゆっくり暖かくして
お過ごしくださいねぇ
私も気をつけますね！✨
わかる〜こちらも今日は
昨日と打って変わって暖かいです
久留米ラーメン！
なんか美味しそうです！！
え！むしろパフィーは
めっちゃ世代ですよー！
昔みんな真似してましたよね〜
ホットヨガの時は
私はウィッグ被らずにヘアバンドして
参加しています！
ウィッグ着用したままは
ポーズによっては頭を下げたり
あげたりするので気になって
難しいかもしれないです💦
もしそこが気になるなら
まずはお家でヨガもおすすめです！✨
今ってYouTubeとかで無料で
配信されている方が多いので
それをみながらお家でするなら
ウィッグも必要ないので気楽に
始められるんでは？！と
ちなみに私も習う前は家でYouTubeみて
ヨガやってましたー！✨
で、髪の毛が生えてきたら
習いに行くのもいいかもです🤍
なんにせよ始めようと思われた
その一歩が素敵です！！
無理ない範囲で楽しくできますように🤍
応援していますねー
mimipopo
つぎーっ
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