最初からっ
イイね🤍コメントありがとうございます！
めちゃくちゃ励みになり力をもらえていますっ
ままポポバースデー
しばらくしてイタタタ…！
家族でご飯や
ケーキ食べて
（乳製品白砂糖不使用・グルテンフリー）
帰ってきてしばらくしたら
なんか しんどい...
そこから少ししたら
お腹痛い！！！
（ズキズキでなく重苦しい感じ）
また ホルモン治療の
副作用で寝込んでた時と
同じしんどさになって
ベッドでうずくまって
動けなくなったん
しばらくして
元々 今でも
訪看さんに1日2回来てもらって
浣腸してもらってるから
その予定で
訪看さん来てくれて
診てもらってんけど
腸は動いてるね〜！
もしかしたら
さっきラキソベロン（下剤）
飲んだからそれでかも？！
とかって
とりあえず浣腸してもらって
お腹温めて
マッサージしても
変わらず苦しい...
そしたら
吐き気してきて
でも自然には出ない！💦
指突っ込めるなら
吐いた方が楽なるよ
てな訳で
指突っ込んで吐いたら
真っ黒なんが出てきて
こんだけ時間経って
これだけ吐けるっていうのは
消化ができてないんやねー💦
そう。。。
思い当たるのは
お昼に食べたブッタボウルの
ソイミートの唐揚げ...
でもほとんど野菜と玄米やし
米油で酸化してない油で揚げてくれてたし
大丈夫と思ったんー
💦
やっぱり まだ
消化の悪いものは
早かったんかーー！！！
いやはや。。
まだ腸は本調子じゃないみたい
油断は禁物やね〜
もう1ヶ月以上
経つのになーー
で 吐いて
すこーし楽になったものの
消化の問題だから
あとは時間が解決するのを
待つしかないねー💦
てことで
苦しくしんどいものの
寝ることは出来たから
お風呂に入って寝て...
今朝起きたら
ふっかーーつ！！！
✨
いや〜〜〜〜
大変やったー
もう当分
消化の悪そうなものは
食べません！
ブッタボウルの後に食べた
シフォンケーキも
消化しきれてなかったぽい💦
いつもは大丈夫なんやけど
なんせ油物があかんかったんでしょう
いや〜今回の
ホルモン治療には
ほんまやられたねー！
とかって
そんな嬉しくも
苦しくもあった
ままポポのバースデーでしたっ
{ ﾁｬﾝﾁｬﾝｯ🤍
つぎーっ
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