昔の私は、自分と向き合うより
いつも周りに何かを
求めていました
なんか、昔の私は
常に寂しさを感じていて……
その原因が
自分自身が満たされていないから
とは気づかずに……
だから、自分を満たすなど
考えもせず
常に外から満たされるのを
求めていました
そんな私は、1人の時間を
楽しむことより
いつも１ヶ月くらい
仕事が無い日も
ぎっしり予定を詰め込んで
特に意味もなく……
友達と会ったり、騒いだりしていないと
どうしようもない寂しさが
ありました
でも、もちろんそんな方法では
一瞬は、ごまかせても
根本的な"わたしの部分"が
変わっていないから
寂しさは無くならなかったです
そして、26歳の時に
乳がん告知されて
身体と向き合うようになると同時に
自然に、自分自身とも
向き合うようになりました
そして、ようやく気づいたのが
私は満たされてなかった。
それを外から求めても
意味がなかったこと
誰かからじゃなくて
自分自身が、満たされないと
それは、根本的な解決にはならないこと
一見、外から求める方が
楽なんだけど
結局は、それって他人任せだから
その人が居なくなったら
物凄く絶望したりして
余計、しんどくなること……
最初は、しんどかったけど
まずは自分で自分を
満たせたら、他人に振り回されずに
常に満たされて
幸せだということに気づきました
この、自分と向き合う事で
最も大切なのは
自分は、どういう状態なのか
"気づくこと"
だと、私は思います
私の中の定義があって
"気づけば、ほぼゴール！"笑
だって、自分の問題が分かったら
後はそこを目指すだけだから
諦めない限り、必ず
そこには行けるから！笑
その、自分と向き合う方法として
私が面白いと思ったのがあります
質問：このコップは、あなた自身です
あなたのコップには
どれくらいの水が入ってますか？？
良かったら、興味ある人は
考えて見てください
あまり深くは、考えずに
ふと、思う水の量が良いと思います
……
答え、出ましたでしょーか？？
実は、このコップの水の量は
自分自身の満たされている割合に
なると言われています
そして、他人に愛を与えるためには
この水が溢れ出して初めて
その溢れた分を与えられる！
って言います
例えば、8割の水の人が
他人に愛を与えているつもりでも
実は、満たされない
2割の分を求めるために
人に愛を与えたりしがちです。
それって、結局自分の為だから
これは本当の愛で無く
見返りを求める愛。
結局は、自分の欲しい愛の為に
している行為なのです
なので、まずは人に与えようとする前に
自分自身を愛してあげる
必要があります
しかも、自分が
満たされてない時って
周りと自分を比較してしまったり
……
何かと、外に目が行きがちになったり
しがち…
私は、これは水の量が少ないから
ダメとか、多いから良いとか
そんなんじゃなくて
自分がどれだけ
"満たされていないのか"
それを知り、その事にまずは
目を向けることが、何より大事
なんだと思います
例えば、私は水が6割ぐらいだった
として……
じゃあ残りの4割を
人とか物に求めるんじゃなくて
その足りない分
私をもっと愛してあげよう！
とか……
私だったら神様からの愛も
もっと知ろう！
とかって…
まずは、人や物じゃなくて
自分に目を向けることが
何より大事なんじゃないかな？
って思います
そもそも、誰かを心から愛したいのに
私には愛が足りないから
愛がない人だ…
みたいに、悩んでる人は
ただ、愛で満たされてないだけで
物凄く愛情深い人だと思います
だって、そもそも愛の無い人が
そんな悩みを持つはずがないから！笑
だから、愛が足りないって
自分を否定せずに……
そんなふうに愛を求める
愛情深い人だという事に目を向けて
そんな自分を、まずは
愛してあげて欲しいです
私は、ガンとかになる人って
真面目で、でも一生懸命な人が
多くて……
つい自分を責めてしまいがちな人が
多いような気がします
だからこそ
心の解放が起こった時に
ガンも癒された！！
みたいな奇跡と言われるケースもある
そんな心が大きく関わっているのも
ガンの特徴なのかな……
と最近思います
私もまだまだ、自分と向き合い中ですが
……
同じように苦しむ人が
少しでも心が軽くなり、それと同時に
身体の癒しも起こる事を
私は信じて期待します！！！
"恐れるな。わたしはあなたとともにいる。
たじろぐな。わたしがあなたの神だから。
わたしはあなたを強くし、あなたを助け、
わたしの義の右の手で、あなたを守る。
わたしがあなたの神、主であり、
あなたの右の手を固く握り、
『恐れるな。わたしがあなたを助ける』
と言う者だからである。"
イザヤ書 41:10,13
mimipopo