"無理に前向くって
しんどくない？"
確かに無理に前向くってのは
しんどいと思う
けど、ずっと
後ろ向いてる方が
私は、もっとしんどい
本当に絶望した時
私は
不安で押しつぶされそうで
息するのもしんどくなって
……
そんなんが
果てしなく続く方が
私は、絶対耐えられない
そんな毎日を過ごすぐらいなら
無理矢理でも
前を向いた方が
よっぽど、私は楽だと思う
でも基本は、
無理矢理には前向かない
ようにしてます
昔の私は、嘆いたり
落ち込んだりした自分を
その度に
責めていたりしたんですが
……
最近の私は、そんな弱い自分も
これも私だから。って
一旦、そんな自分も
受け止めてあげよう！
そう思ってます
笑
笑だから
本当に身体がしんどい時
心がどうしても辛い時
"もう、しんどい！
どうにかして！
耐えれない
"
"とか……全然言ってます。笑
でも、それでいいと思っていて
人間なんて弱いもんだし
落ち込まない人なんて
……
その方が、なんか
人間じゃないロボット
みたい……
多分、そういう人は
自分でも気づかない内に
無理してしまってないかな？って。
少なくとも、
昔の私はそうでした
常に自分を奮い立たせて
いたような気がします
でも今は
そんな事全然しない
笑
笑その代わり、とことん
弱音吐いて、嘆いた後は
ちゃんとその言葉を
キャンセルします
笑
笑例えば、お医者さんとかに
マイナスなしんどい言葉
言われた時も
"その言葉をキャンセルします！"
って後から言って
その後は忘れてしまう
もう無かった事にしちゃう
笑笑
{ｻﾖﾅﾗﾊﾞｲﾊﾞｲでも不思議と
昔、無理矢理前を向こうと
頑張ってた時より
ちゃんと弱い自分も認めて
"それでいいんだ
弱い私も含めて私なんだ"
って受け止めてから
前を向いた方が
ずっと楽に、しかも自然に
前を向けてたりする
笑
笑……
それでも、しんどくて
どうしても前を向けない時。
人間そんな時もあるから
そんな時は
それはそれで良いと思う
そんな自分を責めないで
優しく受け止めてあげる
但し
悲劇のヒロインには
ならないように{ﾔﾒﾃｰ
{ﾔﾒﾃｰ自分を自ら、それ以上
"可哀想な人"にはしないで
不幸に浸って
ずっと後ろを向くような事は
絶対しない
{ｼﾝﾄﾞｲｶﾗ
{ｼﾝﾄﾞｲｶﾗ例えば
"死にたい"とかも……
例え死ぬほど辛くても
絶対、そんな言葉は口にはしない
そんな嘘はつかない。
今、どれだけ辛くても
こうやって生かされてるから。
生きたくても生きれなかった人にも
毎日、必死で支えてくれてる家族にも
失礼だと思うから
そんなんじゃなくて
ただただ
ありのままの自分を
受け止めてあげれたら
……
そしたら、いつか
ふと前を向ける日が必ず来る
そんな気がします
あと最近分かったこと！
感情で喜べなくても
心で喜ぶ事はできる！
感情を無理に変える必要は無いと思う
全ての感情に
意味があると思うから
自分の感情を否定は、しない。
(もちろん怒りに任せたりも、したくないけど)
)でも常に心で喜ぶ事はできる
私は朝が一番しんどいです
なんでかって言うと
朝起きたら毎日
腫瘍に浸出液が溜まっていて
嫌でも腫瘍の存在感を感じる
顔を洗ったりするのも
今は1人ではできないから
常に誰かに手伝ってもらって
その時も腫瘍が気になって
何かしんどい
そんな時
そのしんどい想いを
変える事は出来ないけど
なんかお腹辺りを意識して
笑
笑心で喜ぶ
てのを意識してみる
そしたら感情とは別に
ただ喜ぶことが出来る気がします
実はわたしも
まだ特訓中なのですが
……笑
{ﾔﾚﾔﾚこれ、文章で説明が
凄く難しいのですが…
分かりにくかったら
ゴメンなさい
とにかく！私は
前を向けてるとか
前を向けてないとか
そんな事より
いつも
喜びに溢れてる人
これに、なりたいっ
これが今の目標かも！笑笑
無理矢理でもなく
自分に嘘もつかずに
ただどんな時も感謝して
そんな風に生きれたら
どんなに幸せなんだろ~って
それが綺麗事でもなく
私の周りには実際
そんな風に自然に
心で喜びで溢れてる人
がいて……
素直にそんな人って
素敵だな~って思います
前も、どこかのブログで言ったけど
……
"喜びは最大の武器になる"
いつも心で喜べるようになったら
癌なんてどっかに吹き飛んでく！！
そんな気がしますっ笑
笑
"ただ、自分の敵を愛しなさい。
彼らによくしてやり、返してもらうことを
考えずに貸しなさい。
そうすれば、あなたがたの受ける報いは
すばらしく、あなたがたは、
いと高き方の子どもになれます。
なぜなら、いと高き方は、恩知らずの悪人にも、あわれみ深いからです。"
ルカの福音書 6章35節
mimipopo