こんばんは
いやしのツナくまちゃんを おもいだしました
今日は佛光寺にお散歩してました
こんなん つくってみました
いけとしいけるものが しあわせでありますように
ふと こころにのこったことを
書く練習をしています。
しもじちひろです
急に
おもったこと🌈✨
きづいたこと
たりないもの
のはなしです！
のはなしです！（物質ではなく 気持ちのおはなしです。）
それは
日常での
よろこび
や
やったぁ 感
です！！
小さな子どものときは
1個ずつ できることが 増えて
その度に やったぁ て よろこんで
いましたね！
そして
よくできたねーて 周りからも
よろこばれてた
それです
やったね
できたね
できて うれしいなっっ
って気持ちです
みんな くつろいでいて いい感じだった
また いきます
なにが いいたいかと
いうと
毎日の1個ずつが
出来てる
その
奇跡に まず
やったぁ。ってこと。です
これは 心屋さんのLINE LIVEで
きいた話を わたしのフィルターで
解釈して書いてます
起きる。朝ごはん。着替える。出かける。
活動する。
ぜんぶ ルーティンであっても
できてる
すごいっっ
たとえば わたしは
今日
プラゴミを 忘れずに
捨てられました すごい。
すごい。気になっていた 電話問い合わせが
できました すごい
すごい美容院の予約が できましたすごい
すごいカフェで 本を よめましたできた。すごい
できた。すごい振込ができましたすごい
すごいこんな感じです
SNSをみること
発信すること
LINEで会話も
できましたすごい。できてる
すごい。できてるつまり
できていることが
いっぱいある
むしろ
できていること だらけ
生命活動も 自然にしてるけど
すごい
めっちゃすごい
やったぁ
なのに
できてないこと
できなかったこと
いえなかったこと
うまくいってないと おもうこと
が 顕微鏡拡大のごとく
そればかり 見えちゃう
ある日
自分軸で決めたことを
すすめてるのに 自信なくて
。。。
のとき。
友人たちからのことば
やったぁ。やん。
たのしみだね
応援してる
かけてくれるコトバ。
ひとつ ひとつが
すなおに うれしかったです
& そのときに
ひらめいたのです
なんで 自分で やったぁって
いってあげれてないんだろうか。
と
きづいたら きづくだけ
やったぁの連続です
たいへんなくらい。笑
なので。
よろこびましょう
やったね
今日も 無事にすごせて
よかったね
やったね
人から たくさん 元気を もらうけれども
自分で自分に やったぁの気持ちを
たくさんあげること。
めっちゃ 元気に なれます
ぜひ 全肯定で
やってみてください
こんなん つくってみました
お散歩もします！
来月は 和装したいです
いろんなたのしいことが
舞い込んできますように
最後まで 読んでくださって
ありがとうございます
あなたが しあわせでありますように
あなたが きらいな人も しあわせでありますように
あなたを きらいな人も しあわせでありますように
わたしが しあわせでありますように
わたしが きらいな人も しあわせでありますように
わたしを きらいな人も しあわせでありますように
いつも ありがとうございます
感謝 with xoxo
2020年3月18日の記録