錦帯橋ロードレース

いつもありがとうございます(*^^*)

今日はお休みをいただいて

錦帯橋ロードレース大会に出てみました　

目標もなく生活するのが得意な私

年に一回完走という目標

自分への挑戦です

最近は走った後の　筋肉痛など　楽になった気もします

5キロ　歩かずにが私の目標なのです♪

来年は30分切りたいなが今年の目標

きっと明日になると忘れてしまうでしょう




大平という汁は走った人だけが味わえるのです

記念写真を撮ったのですが
なんとも　

太った私　
タイムとともに今年もカットしてあります♪

来年はリバウンドして　増えた体重と
それにともなって
増えたタイムを減らして　写真を載せられればと思います

そして
筋肉痛には　よもぎ蒸しとリンパドレナージュ　ぴったりです

ツラすぎる筋肉痛はほんとによもぎ蒸しで楽になってびっくりしますし

リンパドレナージュで優しくケアすると
楽になるのがはやいですよ

日曜日なのに　休みをいただいて　ご迷惑おかけして申し訳ありませんでした

通常は土日　祝日も営業させていただいてます

よろしくお願いいたします

ほぐす？流す？話す？(*^^*)

いつもありがとうございます(*^^*)

昨日は夜　自分のメンテナンスに行き　リフレッシュしました

ほぐす　流す　話す　　多分話をするのもかなり　癒されるのかなと思います
セラピストの
綾さんと話してとても楽しかったです♪

夕食の一品にとおかずまでいただいて

そして鳥好きの私に

こんなかわいいプレゼントも

ほんとにありがとうございました

流す？ほぐす？(*^^*)

いつもありがとうございます(*^^*)

今日はほぐしたい

今日は流したい

リンパや　もみほぐしを受けた事がある方なら使いなれた言葉かもしれません

今日の私は　流されたい

特に自分ではできない背面
今年になって　まったく自分のお手入れしてなく

今日　ついに流されたくてしょうがない

一度リンパドレナージュをうけた方ならその気持ちわかっていただけると思います


そこで　岩国市オールグリーンの綾さんに連絡させていただきました♪
突然の連絡にも　快く優しく対応してくれる綾さんにはとても感謝です

夜やっていただけるなんて　ほんとに幸せ

あー　楽しみでたまらない

その前に
ラストのお客様　しっかりと流させていただきます