昨日ヨガの講師の子とおしゃべりしていた時に、
我慢って何でするんだろう？？
という話題になりました。
日本人って我慢しがち。
「家族のため」
「会社のため」
「義理があるから」
「自分が今は頑張らないと」
言葉は美しいけれど、その人自身は果たして幸せなのかな
と思う時もあります
と思う時もありますお仕事でスタッフの方が出会う患者さんたちも、自分の体が自由にならなくなったり、好きな物を食べられなくなったりします。
その時に、おっしゃるそうです。
「健康のことばかり気を使わずに好きな物をもっと食べておけばよかった」
「仕事ばかりせずに遊べば良かった」
「娘たちに厳しくしなければ良かった。もっと一緒に出かけて、話を聞いてやれば良かった」
「〜したら○○しよう」という自分なりの約束は果たせるとは限りません
だから、
やりたい時にやる
食べたい時に食べたい物を食べる
って、大切にしたい
と思いました
と思いましたつまり、昨日のヨガの後はデブ活でした
