ほぼ3日間、
デジタルデトックスをしていました。
その理由は……
熱を出して寝込んでいたからでして、、、
久しぶりの発熱と頭痛、
加えて、異常な体のだるさで、
完全にダウンしていたのです。
目を使うことがしんどすぎて、
パソコンもスマホも使えず、
強制的にデジタルデトックスをしていました。
今回は結構しんどくて、、、
病院で検査をしましたが、
インフルエンザもコロナも陰性判定。
流行りの溶連菌でもありませんでした。
しんどい3日間でしたが、
ようやく熱が下がったので、
これから少しずつ
元気になっていくでしょう。
ただ、
3日間寝ていたからなのか、
その間ほとんど食べられずに
過ごしていたからなのか、
自分でもびっくりするほど
体力が落ちてしまって、、、
（3日間で体重も2キロ減ってしまったし）
少し動くと息切れしてしまうし、
立っているとクラクラしてしまうという
なんとも情けない状態。
まだ休み休みしか動けないので、
家事も時間をかけてやっています。
でも、少しずつ
食べられるようになってきたので、
徐々に体力も戻ってくることでしょう。
元気に動けることって、
本当にありがたいことですよね～。
体調を崩すたびに、そう思いますね。
梅雨明け前だというのに、
猛暑が続いています。
暑さ対策は万全に！！
しっかりと水分補給をして、
ちゃんと食べて、ちゃんと寝て、
疲れをためないように気をつけたいですね
LINEはこちら
生命の樹鑑定の最新情報や
セッション可能日について、
特典付きでのお申し込みは
こちらのLINEに♡
（画像をクリックするとLINEに飛びます）
電子書籍のこと、Kindle出版のこと、
Kindle出版プロデュース関連は
こちらのLINEに♡
（画像をクリックするとLINEに飛びます）
出版した電子書籍（kindle本）
＜ダブル介護の実体験と介護の基礎知識をまとめた一冊＞
Amazon の Kindleストアで販売中です。
Kindle Unlimited をご利用の方は、無料でお読みいただけます。