いつも通りに元気に動けること。
身体のどこにも痛みがない状態。
これって、実は、
とてもありがたいことなんですよね。
でも、普段は、
元気に動けていることも、痛みがないことも、
意識すらしていません。
だって、
元気に動けるのが当たり前だし、
身体のどこにも痛みがないのが
当たり前だと思っているから。
ところが、
身体のどこかに痛みを感じたり、
体調が悪くなったり、
怪我をしたり病気になったりすると、
急に気づくのです。
「あ～、痛みがないって、
ありがたいことだったんだ……」と。
「あ～、元気に動けるって、
ありがたいことなんだ……」と。
勝手なものですね……苦笑
久しぶりに腰を痛めてしまいました。。。
座っていても痛いし、
立っていても痛いし、
歩いても痛いし、、、
唯一痛みがマシな姿勢が
横になっている姿勢だったので、
昨日は最低限のことだけして、
横になって過ごしていました。
久しぶりに腰を痛めて、
あらためて感じたんです。
痛みがない、いつも通りに動けるって、
本当にありがたいことなんだ……と。
腰椎椎間板ヘルニアで手術も経験しているし、
すぐに腰痛になるので、
普段から気をつけているのですが、、、
自分の身体をもっともっと
大切にしないといけませんね♡
そして、
いつも通りに元気に動けることは、
本当にありがたいことなんだと、
あらためて自分の身体に
感謝したいと思います♡
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