毎日食べる食品や毎日使う日用品について、
最近思うことがあります。
それは……
「美味しい」「簡単」「便利」を優先して
「添加物あり」のものを選ぶか？
それとも、
「健康」「安全」を優先して
「無添加」のものを選ぶか？
結局のところ、この2択なのだなぁ……と。
今までずっと美味しいと思って食べていたもの
今までずっと簡単だから選んでいたもの
今までずっと便利だから使っていたもの
今まで何の疑問も抱かず、
普通に食べたり使っていたもの
私もいろいろあります。
そんな今まで信じてきたものが、
実は、それ、
美味しいけれど、簡単だけれど、便利だけれど、
添加物たっぷりなので、体に悪いです！
健康のためにも良くありません！
あまり安全ではありません！
…といわれたらどうしますか？
最近は
いろいろな情報が発信されていますので、
少し調べてみると
いろいろなことに気づかされますね。
今まで知らなかった真実を知ることも。。。
もぅ、知れば知るほど
裏切られた気持ちになります……。
食の安全は命に直結すること
なので、
日本で売られている食品は
どれも安全なものと思いたかった。
でも、残念ながらそうではないようです。。。
（一応、定められた基準内ではあるのでしょうが）
健康を害するような
添加物たっぷりの食品が大量に作られ、
「美味しい」「簡単」「便利」などの
耳障りの良い言葉が添えられ、
普通に売られています。
農薬に関してもそう。
海外では農薬使用の基準が厳しくなっているのに、
なぜか日本だけ基準がゆるくなっているなんて、
不思議でなりません。
この「美味しい」「簡単」「便利」の裏側には
大人の事情がいっぱいあって、
「体には良くないけど……」
「健康を害するものが入っているけど……」
などといった一番大事なことは
あ・え・て・いわずに売られているんですよね。。。
裏に隠された真実を知らない私たちは、
添加物たっぷりで健康的ではないものを
「美味しい」「簡単」「便利」と
喜んで買い、喜んで使って、喜んで食べています
でも、最近、
大人の事情や今まで隠されていた真実が
どんどん表に出てきていますよね。
今まで多くの人が知らなかったことを
発信してくれる人も増えていますから。
そう、実は、
美味しいけれど
健康を害する危険性があるものや、
簡単だけど体に悪いものや、
便利だけど有害なものもたくさんあったのです。
ここ数年、いやもっとかな、
アレルギーに悩む人が増えているのも、
体の不調を訴える人が増えているのも、
便利だからと思って使っていたもの、
美味しいからと食べていたものの影響が、
積み重なってきているのかもしれませんね……。
（もちろん、他の要因もあると思いますが、、、）
…ということで、
私も最近、
食品や生活必需品などの見直しをすすめています。
いきなり全部を変えるのは難しいので
少しずつにはなりますが、
できるだけ安心安全なものを選びたい
と思うようになりました。
「美味しい」「簡単」「便利」を優先して
「添加物あり」のものを選ぶか？
それとも、
「健康」「安全」を優先して
「無添加」のものを選ぶか？
無添加にこだわっているわけではありませんが、
特に食に関しては、できるだけ
体に優しいものを選びたいですね。
私たちの体は、食べたものでできていますから。
ただ、
商品の表示だけでは、正直わかりにくい。
紛らわしいものもたくさんあるんですよね……。
だから、
自ら情報を取りに行き、判断することも大事。
自分で調べながら、納得したものを
食べたり、使ったりするようにしたいですね。
やっぱり、健康第一ですから♡
健康を害するものは、できるだけ
食べないように、使わないように、
心がけたいと思います
まぁ、たまには添加物まみれのものも
食べたりしますけどね（笑）
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