まなべめぐみです。
お盆休みはいかがお過ごしでしょうか。
お仕事も休みなのですが、
割と電話がかかってきます。
ドキッ!!何の電話??
本業のお仕事で
老人施設にいるお客様に何かあったのかな?💦
ドキッとする電話。だいたいが
熱が出て・・・とか
転倒して・・・とかなのですが
最近多いのが、コロナに感染して・・・が多い💦💦
そして、微熱が続いてなかなか元気になれない
そんな方も多いように思います。
夏の疲れから、さらに免疫力が落ちてるのかもしれません。
暑いさなかですが、エアコンや冷たいものの食べ過ぎで
カラダが冷えてる可能性大!!!
体温の低下は免疫力を下げてしまいます。
体温上げて免疫力を上げて
8月後半を乗り切っていきたいですね!
免疫力アップのお手伝いに
耳のストレッチがお役立ちです♡
耳を引っ張ったり、もんでみたり、指で押してみたり。
刺激を与えるだけでぽかぽかしてきます。
毎日コツコツが効果的です(*^^*)
毎日やるのが面倒くさい。
そんな方は、24時間耳に刺激を与えて
働いてくれる耳つぼシールがおすすめです♪
耳ぼってどんなもの?
気になる方は耳つぼカフェで
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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まなべめぐみでした。
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