エクオール検査キッドを購入して
前日に納豆１パックを食べ
翌朝尿をとって
検査の所に送りました
ソイチェック
尿中のエクオールを測ることで、
いまの食生活で大豆イソフラボン（ダイゼイン）を
エクオールに変えられているかどうかをチェックするためのものです。
このチェックは、病気の有無や重さ、女性ホルモン量を診断するものではありません。
結果を通じて、大豆イソフラボンや腸内環境への理解を深め、
これからの生活習慣を見直すきっかけにするものです
とあります
１週間後くらいに結果が出ました
エクオール検査 測定結果
あなたは、エクオールを
つくれていませんでした。
ということでした
やっぱり～
そうだと思った
ボッキュウボーンな体系とは縁遠いもんな～
二人に一人は作れないみたいです
やっぱり
エクオールのサプリは
更年期対策にも
私には必要そうです
動脈硬化や
骨粗鬆症
脱毛
精神安定などの
予防にもいいかな～
色々なエクオールサプリがありますが
自分にあうのを探してみたいと思います