材料 （一人分）
小松菜の葉っぱ ３枚
人参 ２５g
リンゴ 1/6個
バナナ(完熟) 1/5本
牛乳 ８０ｃｃ
トマトジュース ８０ｃｃ
人参はあらかじめ柔らかく茹でておくか、レンジにかけておく。
リンゴ、バナナは薄くスライスし、小松菜も細かく切っておく。
ミキサーに全部入れて１分を何回かに分けて回して出来上がり。
こんな感じのジュースで
ガン予防にもなりそうです