変形性股関節炎で
ひどい時は、激痛で夜も寝られない日々が続き、
小康状態では、足に力が入ってなかったからか、
バックすらも重く感じて、歩くのもゆっくり、
少し出かけたり、自転車に乗ったあとは、
打撲の後のような鈍痛がしたり、
いろんなところがチクチクするような感じだったり、
筋肉痛のような感じだったりしたものです。
それで、婦人科の主治医に紹介され
鍼灸整骨院に通いました。
先生によれば、
「骨盤の中に力が入らないから、股関節に負担がかかって痛くなる。」そうです。
気を通すといって、腰の横のツボを押され
「うーっ」っとなるような激しい痛みがあり
これが一番効いた感じでした。
毎回することは、主に股関節周りとおなかと腰のツボの指圧と、
腰と肩と頭の付け根への針、
腰と肩のお灸、たまに首をボキボキとやります。
たまに足の反応を見て「パン」と背骨と頭蓋骨の付け根に刺激も
他は、機械で電気治療とウオーターベットでマッサージを受けます。
施術をやり始めて、４日くらいはゲンメイ反応らしく、
頭がぼーっとしたり、寝違えたように首から肩が痛かったですが、
だんだんなんともなくなり、指圧も手加減してるのかな～と感じました。
以前は、股関節が詰まったような感覚がありましたが、
それが無くなり早く歩くこともできるようになりました。
変形性股関節炎は物理的な問題だと思っていましたが、
気（エネルギー）の問題が大きかったんだと自分の体で体験して感じました。
もうひとつ、
漢方薬「疎経活血湯」（血と気を補い流れを良くする効果）
を飲みました。
疲れやすく、気（エネルギー）が枯渇しやすい私には、
針も漢方薬も西洋医学より合ってるがします。
西洋医学では、
股関節炎の治療は、
痛み止めとシップ、痛みが強くなるリハビリでした。
そして、２つの病院で「将来は人口関節になる」と言われました。
関節炎で悩んでいるかた、
はっきりとしない不調な人には、
東洋医学はおすすめです。
痛みに必要な栄養です
ビタミン・・・・・筋肉のエネルギー代謝を減少させ、神経系に対しては刺激受容性を増大させる
１日量
ビタミンB1、 100mg ×３回 赤みの豚肉、豆類、木の実、穀物
ビタミンB6、 10~100mg 鶏肉、鮪、大豆粉、クルミ、バナナ、アボカド
ビタミンB12、 3ug 肝臓、腎臓、貝類、卵黄
葉酸、 400ug ブロッコリー、アスパラガス
ビタミンＣ、 45mg ブロッコリー、芽キャベツ、キャベツ、ジャガイモ
ミネラル
カルシウム、鉄分、カリウム
UC-2 非変成Ⅱ型コラーゲンは、関節軟骨の構成でもっとも大切な土台の役割をしている
これらが足りていると治りやすくなるようです。
占い的には
紫微斗数占いでは、
私は天機星で
凶の意味では、手足の怪我という意味もあります。
四柱推命では
傷官を持っており、
巳寅の害（手術、けが、足を痛める）も持っており
羊刃を２つ持っていて
ちょうど羊刃の大運で悪くなりました。
気学の先生には
「首が原因で、全身がゆがんでる」と言われました。
（側湾症です）
手相を見てもらった時には
「冷えで足腰が悪い」とも言われました。
なので、カイロなどで冷やさないよう心がけています。
靴下は、絹と綿の重ね履き。
痛みが出そうな時は、貼るカイロを
痛いところの２枚目の下着に貼るのと
５センチくらいの木のボールの上に横になって
自己指圧をして筋肉をほぐすのも
お勧めです。
寒くなると
痛みが出やすくなるので
皆さん、冷やさないようご自愛ください。
ひどい時は、激痛で夜も寝られない日々が続き、
小康状態では、足に力が入ってなかったからか、
バックすらも重く感じて、歩くのもゆっくり、
少し出かけたり、自転車に乗ったあとは、
打撲の後のような鈍痛がしたり、
いろんなところがチクチクするような感じだったり、
筋肉痛のような感じだったりしたものです。
それで、婦人科の主治医に紹介され
鍼灸整骨院に通いました。
先生によれば、
「骨盤の中に力が入らないから、股関節に負担がかかって痛くなる。」そうです。
気を通すといって、腰の横のツボを押され
「うーっ」っとなるような激しい痛みがあり
これが一番効いた感じでした。
毎回することは、主に股関節周りとおなかと腰のツボの指圧と、
腰と肩と頭の付け根への針、
腰と肩のお灸、たまに首をボキボキとやります。
たまに足の反応を見て「パン」と背骨と頭蓋骨の付け根に刺激も
他は、機械で電気治療とウオーターベットでマッサージを受けます。
施術をやり始めて、４日くらいはゲンメイ反応らしく、
頭がぼーっとしたり、寝違えたように首から肩が痛かったですが、
だんだんなんともなくなり、指圧も手加減してるのかな～と感じました。
以前は、股関節が詰まったような感覚がありましたが、
それが無くなり早く歩くこともできるようになりました。
変形性股関節炎は物理的な問題だと思っていましたが、
気（エネルギー）の問題が大きかったんだと自分の体で体験して感じました。
もうひとつ、
漢方薬「疎経活血湯」（血と気を補い流れを良くする効果）
を飲みました。
疲れやすく、気（エネルギー）が枯渇しやすい私には、
針も漢方薬も西洋医学より合ってるがします。
西洋医学では、
股関節炎の治療は、
痛み止めとシップ、痛みが強くなるリハビリでした。
そして、２つの病院で「将来は人口関節になる」と言われました。
関節炎で悩んでいるかた、
はっきりとしない不調な人には、
東洋医学はおすすめです。
痛みに必要な栄養です
ビタミン・・・・・筋肉のエネルギー代謝を減少させ、神経系に対しては刺激受容性を増大させる
１日量
ビタミンB1、 100mg ×３回 赤みの豚肉、豆類、木の実、穀物
ビタミンB6、 10~100mg 鶏肉、鮪、大豆粉、クルミ、バナナ、アボカド
ビタミンB12、 3ug 肝臓、腎臓、貝類、卵黄
葉酸、 400ug ブロッコリー、アスパラガス
ビタミンＣ、 45mg ブロッコリー、芽キャベツ、キャベツ、ジャガイモ
ミネラル
カルシウム、鉄分、カリウム
UC-2 非変成Ⅱ型コラーゲンは、関節軟骨の構成でもっとも大切な土台の役割をしている
これらが足りていると治りやすくなるようです。
占い的には
紫微斗数占いでは、
私は天機星で
凶の意味では、手足の怪我という意味もあります。
四柱推命では
傷官を持っており、
巳寅の害（手術、けが、足を痛める）も持っており
羊刃を２つ持っていて
ちょうど羊刃の大運で悪くなりました。
気学の先生には
「首が原因で、全身がゆがんでる」と言われました。
（側湾症です）
手相を見てもらった時には
「冷えで足腰が悪い」とも言われました。
なので、カイロなどで冷やさないよう心がけています。
靴下は、絹と綿の重ね履き。
痛みが出そうな時は、貼るカイロを
痛いところの２枚目の下着に貼るのと
５センチくらいの木のボールの上に横になって
自己指圧をして筋肉をほぐすのも
お勧めです。
寒くなると
痛みが出やすくなるので
皆さん、冷やさないようご自愛ください。