やったねあすけんのアプリで毎回の食事を記録2週間が過ぎ、、、1.3㌔減量に成功✌️お肌の調子も良く頭もスッキリしている日が多くそんなに食べないのを我慢せずとっても嬉しい〜😄やれば出来るという自分への自信につながる油断したら簡単に戻る数値だけどね