2月から始まったダンナのダイエット対決![]()
3月31日AM9時が測定日![]()
対決メンバーの中でダンナが一番痩せてるという不利な状況の中、
ジムに通ったり食事制限を徹底したり・・・すごく頑張りました![]()
(本格的に始めたのは3月に入ってからだけど
)
特に前日の30日は仕事が休みだったんだけど、
朝ごはん→大根とこんにゃくの煮物だけ![]()
ご飯はいらないと言うので「せめて豆腐でも食べたら
」って言っても
「豆腐も納豆もカロリーが高い
」とキッパリお断り![]()
昼ごはん→私らがハンバーグを食べてる間、ダンナは車の中で
ダイエットコーラを飲んで待ってた![]()
晩ごはん→抜き![]()
「ジムに専念して空腹感を忘れさせる」と遅くまでしてた![]()
もちろん当日の朝も食べずに出勤![]()
持ってるスーツも全部重さを測り、一番軽いのを着るという徹底ぶり![]()
「9時に測定するから終わったら速攻で朝マック買いに行く
」との事![]()
そして・・・気になってると、9:20頃メールが![]()
結果報告だと思い見てみると
「持ってくる人が体重計を忘れて来たから昼になった
」と
そして昼過ぎ、
がきて
「優勝や![]()
」
すご~い![]()
結局 71㌔だった体重が61㌔に
この結果には周りの見てた人も「やり過ぎ」と爆笑だったらしい![]()
もちろん昨日の晩はお肉にビール![]()
でもこれで油断したら酷いリバウンドをしかねないから
これから少し体重を戻して筋肉を付けていくそうです