初投稿！頭痛との戦い〜長い長いはじまり

何十年も悩まされている頭痛

薬を飲んでもきかない

動けない

頭が割れるように痛く

目の奥、首や肩が重くなるといった症状に悩まされている方が多いと思います

私もその1人です

仕事が休めない

家事、育児をやらなければいけない

そんな時

どうしたらいいのか

私の対処法が少しでも誰かの役に立つんじゃないかと思い記録します