遅くなってしまいましたが9月のヨガクラススケジュールを。
秋といえどまだまだ気温と湿度は高くてくたびれますね。
昼間はお外に出たくないくらい、かんかん照り・・・
みなさん夏休みは楽しめましたか？
私はお休みをいただいてドイツに行ってきました。
またこちらは別でお話したいと思います。
お休みを頂き、ありがとうございました。
時が経つのは本当に早いですが、最近は四季折々の変化もたのしく感じるようになりました。
時間に追いかけられる感覚ではなく、ちゃんと日々をかみ締めながら生活をしている。
忙しいときは、一日あっという間
暇なときは、一日がながく感じる
でもいまはちょうどいいのです。
一日24時間が、しっくりきているのです。
欲を言えば、もっと寝たいけれど（笑）
秋の夜長、読書をしようか、映画をみようか、お酒でも飲もうか
散歩でもしようか、それともヨガでもしようか
それでは今月のスケジュールを
9月4日（終了しました）、11日、18日、25日となります。
まだまだ残暑が厳しいですが、しっかり動いてしっかり寝て元気に秋をむかえましょう♪
柏のスタジオは少人数でアットホームに行っているので
初心者のかたでも、気軽に参加いただけます。
是非、ふらりと遊びにいらしてください。
詳細はこちら↓
朝のハタヨガ
毎週日曜日 AM9：20～10：30 70分
【場所】：エルモ柏スタジオ
住所：千葉県柏市明原1-2-4カプリコーンビル 2Ｆ
MAP
【最寄駅】ＪＲ常磐線 柏駅 東武鉄道 野田線 柏駅 徒歩約5分
【料金】1レッスン 1,000円
【持ち物】汗拭きタオル
動きやすい着替え
お水（必要であれば）
◆スタジオは9時からオープンしています。
◆更衣室を用意しているので、動きやすい服装に着替えてクラススタートまでに
準備をしておいてください♪クラススタートは9時20分です。
◆ヨガマットは用意してありますが、自分のマットを使用したい場合持ってきてもOKです。
クラスのご予約は直接お願いします＾＾
その他、ご質問などがございましたらお気軽にご連絡ください♪
いはらみゆき
mmm105mmm1988@gmail.com