広くて、天井も高くて、すぐこのスタジオが好きになりました！
普段の練習、ほとんど汗をかかない私。
何故だろうと涼子先生に聞いたら、
みゆきちゃんはもっともっと力を込めていいよ、歯を食いしばるくらい必死にやっていいよ。
他の人は必死になり過ぎてしまうから、ゆるめてとか頑張りすぎないでって言うけど、みゆきちゃんは逆！もっと頑張って！と…
確かに私、もっともっと頑張れるのに限界を超えるあと数センチくらいたるみを持たせているのかも。それはヨガだけでなくて、思考や行動、私のコントロールするすべての物事に関して、ゆるみではなく、たるみがあるんだと。
突っ張っているものや、力が入りすぎているものはゆるませられるけれど、最初から力が入っていないものをゆるませても、ただのたるみというか、ゆるませる感覚もわからなくなっている。
人の身体は、ひとりひとり違う。
私の性格が、私のヨガになる。
でも、私のヨガが私の性格になる。
だから、100%いや150%くらいの気持ちで全てに挑めたなら、ちゃんと変化出来るような気がするのです。
帰り道、大股で歩きながらずっと考えて家路に着きました。
ともみさんが作ってくれたお味噌 
お味噌汁にして美味しく頂きました。
安心する味。
ともみさん、ありがとう…
変化を生むには、継続しかない。