いつも妊婦検診で通っている産婦人科で、最後の母親学級がありました
一応35週以上の妊婦が対象なんですが、万が一早く生まれたら困るので、34週で受けさせていただきました
妊婦９ヶ月～10ヶ月の母体やあかちゃんの状態の説明があり、
お産の流れを説明していただいた後、
実際にお産する場所であるＬＤＲに乗せてもらい、
母乳が出やすくなるようにマッサージの仕方を教えていただきました
お土産もいただきましたよ～
おっぱいマッサージ……痛かった
いや、我慢できる程度の痛みなんだけどね。
「初産だから、こんなに痛いんですかね
」って聞いたら、「あぁ、私、強めにしてるから～」と明るく面白い看護師さんが笑いながら言ってました。おかげで、片方から何か出てきたよ
あかちゃんが吸うにはちょっと短いらしいので、「38週になったらマッサージ頑張ってね～」と言われました。
はい。
母乳でいきたいので、頑張ります
それと、哺乳瓶も退院時に１本くれるんだって～
買わなくて良かった～
粉ミルクをくれるのは知ってたけど、まさか哺乳瓶もくれるとは思わなかった。
今日のご飯【朝食】
手作りあんパン（１つ）
キャベツ（オリーブオイルドレッシング）
ヨーグルト
【昼食】
ゴマみそうどん（うどん、きゅうり）
【夕食】
ご飯（小盛り）
鯖の塩焼き
玉ねぎのグラタン（玉ねぎ、ミックスベジタブル）
きゅうりのゴマみそ和え