ベビ待ちを始めた２ヶ月前から葉酸を摂取しています
葉酸サプリメントって、色々な種類がありますねぇ。
販売メーカーさんも様々。
タブレットだったり、キャンディだったり、グミだったり……
数種類準備して、気分で変えてみるのもいいかも
今、摂取している葉酸が……
meij（明治）ビオママ 葉酸タブレット
120粒入り。約２ヶ月分。ヨーグルト味。
２粒で480μgの葉酸が取れます。
１日２粒、ポリポリと美味しく頂いています
これを選んだ理由が、たくさん入っていて、お値段もお得だったから
……何円だったかまでは覚えてないんですけどね(笑)
次に購入するのは、葉酸と鉄が入っているタイプのタブレットにしたいと思います
以前、比重が軽いという結果により献血できなかった事があるので、ちょうどいいかなと。
今、摂取しているタブレットより値段は高くなりますが、自分のため、あかちゃんのため
今月はコウノトリさんが来ませんでした。
来月は……どうかな
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