月曜日、おはようございます。
お天気はあいにく
今週も気合い入れていきましょう
と自分に言い聞かせる
昨日はなんだか一日中頭痛で…
帰宅して早めに寝たので
すっきり目覚め
私にしては
しっかりめな朝ごはん
お味噌汁はこちらのパウダー味噌と大好きなあおさで簡単に
温活頑張る。
納豆はこちらのお気に入り箸置きをお迎えしてから
パックのままリアルな可愛さがお気に入り。
簡単でも朝昼しっかり食べて間食を減らして、夕飯を控えめにしていきたい
ダイエットのためにも健康維持のためにも。
今日も素敵な一日をお過ごしください。
