大人ごはんと娘ごはん３５

☆ぶり大根
☆カボチャサラダ
☆おみそ汁


娘ごはん

ヨーグルトをプラス。






☆炒り豆腐
☆たけのこの煮物
☆ぶり大根(残り物)
☆カボチャサラダ(残り物)


娘ごはん

大人と同じ。






☆なすとカボチャの揚げびたし
☆トマト
☆焼きしいたけ
☆おみそ汁
野菜だけのヘルシーメニューでした。


娘ごはん

大人と同じ。



最近たけのこをもらうことが多いので、毎日のように食べています。



つづく。