写真がたまっていたので、続けて更新します。


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☆鮭とねぎのホイル焼き

☆鶏だんごとにらのスープ
☆ひじきとツナのサラダ
鶏だんごは片栗粉をいれてなめらかに。
さらにごま油をプラス。



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☆牛丼
☆ほうれん草のおひたし



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☆ぶりの照り焼き
☆チンゲンサイとベーコンの炒めもの
☆おみそ汁
☆明太子



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☆三色丼
☆冷や奴
☆キウイ
鶏そぼろとたまごはSHIORIちゃんレシピを参考に味付けしました。



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☆こてっちゃん野菜炒め
☆レンコンのきんぴら
手抜きで彩り悪いですね。ちなみにこちらは今日の夜ごはんでした。



なんだか夫婦そろって風邪ひきです。
ビタミン不足かも~?



みなさまも風邪ひかないように気をつけてくださいね!