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☆照り焼きチキン
☆エリンギのバターソテー
☆おみそ汁



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☆鶏のパン粉焼き
☆ほうれん草のおひたし
☆小松菜の白あえ



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☆カルボナーラ
☆サラダ



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☆塩さば
☆ほうれん草のおひたし
☆ひじきの煮物



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☆カレーライス



カレーライスは月一は登場する鉄板メニュー。
シチューも同様。

ほうれん草は義母にもらうので、
つねに冷蔵庫にあり、
娘の離乳食にもよく使います。