妊娠してから出産までに８キロ太りました
目標は７キロから８キロだったのでまずまずの数字
だいたい１ヶ月に１キロペースで、トータル１０キロくらいは太ってもいいみたいだけど、太りすぎるとお産が進まなくなるし、先生に怒られるらしい
ひと昔前は２人分食べなさいって感じだったらしいけど、今は体重管理について厳しいみたい
検診前は大好きな甘いもの控えたりしてがんばりました
でもそこまで気にせず食べたいものを食べていた感じ
出産を終えて数日後にはかったら、４キロ減っていました
赤ちゃんの３キロと羊水や胎盤とかの１キロですね
退院してから１週間後、
さらに、
マイナス４キロで体重がもとどおりに
数日後、
さらに、
マイナス１キロ
恐るべし母乳効果
食べても食べても食べても減っていく体重に恐ろしくなりました
食べても食べても食べても減っていく体重に恐ろしくなりました過激なダイエットみたいなものだから、カラダもしんどいしつらかった
体力がなくなったし
産後１ヶ月からは少しなれてきたけど、出産ってすごく体力奪われるんだなぁと実感しました
もりもり食べていっぱい寝ます