体調不良はあいかわらずですが、気分転換のため、そして健康のためにゲルマニウム温浴に行ってきました。
今回は母と一緒に。
母は初めてのゲルマだったから、汗をかくまでに時間がかかったみたいだけど、１０分たったら汗がじわーっとでてきたと言っておりました。
私は３分くらいでじんわりキタ。
心地よいんです。
岩盤浴は疲れるけど、ゲルマニウム温浴は２０分間で疲れずにじゅうぶんに汗がでる。
疲れがたまっている人、不眠症の人にもおすすめ。
ぐっすり眠れるし、お肌もつるつるになる。
腰痛、婦人科系疾患にも効くらしい、あと冷え性も。
月に最低１回は通いたいと思っているところです。
母も気に入ったみたい。
そして、
お昼ごはん。
親子そば。
数日前に行ったおそば屋さんの違う店舗にて。
そば、昔は嫌いだったけど今は好きだなぁ。
これは、きのう食べたデザート。
栗がはいってるし、クリームも栗の味。
栗好きさんにはおすすめ。
おいしいよ。
ヤマザキのものなので、コンビニに売っています。
スーパーでも買えるかな？
このタイプのいちごと生クリームのやつが大好きで、毎年その季節になって売っていたら絶対買ってしまいます。
今年の秋は栗味が仲間入りかぁ。
今回は母と一緒に。
母は初めてのゲルマだったから、汗をかくまでに時間がかかったみたいだけど、１０分たったら汗がじわーっとでてきたと言っておりました。
私は３分くらいでじんわりキタ。
心地よいんです。
岩盤浴は疲れるけど、ゲルマニウム温浴は２０分間で疲れずにじゅうぶんに汗がでる。
疲れがたまっている人、不眠症の人にもおすすめ。
ぐっすり眠れるし、お肌もつるつるになる。
腰痛、婦人科系疾患にも効くらしい、あと冷え性も。
月に最低１回は通いたいと思っているところです。
母も気に入ったみたい。
そして、
お昼ごはん。
親子そば。
数日前に行ったおそば屋さんの違う店舗にて。
そば、昔は嫌いだったけど今は好きだなぁ。
これは、きのう食べたデザート。
栗がはいってるし、クリームも栗の味。
栗好きさんにはおすすめ。
おいしいよ。
ヤマザキのものなので、コンビニに売っています。
スーパーでも買えるかな？
このタイプのいちごと生クリームのやつが大好きで、毎年その季節になって売っていたら絶対買ってしまいます。
今年の秋は栗味が仲間入りかぁ。