夜ごはん

・ぶりかま焼き
・かぼちゃサラダ
・天ぷら（きのうに引き続き）
・いちご

今日もお腹いっぱいです。
かぼちゃサラダ久しぶりに作ったら、加減がわからずゆですぎてしまいました。
レンジでチンでもよかったな。
ぶりかま、昔から大好きです。
近頃、胃が弱っているので、なるべくからだにやさしそうなものを食べるように心がけています。肉より魚、野菜をとるように。
でもどうしても肉料理が多くなるんですよね。