こんばんは
あー今週忙しかった…
本当に疲れた…
今日はまだスロー稼働だっだけど来週もちょっと続きそうだな。
朝4時起きが続いたので眠いですー
世のお母さんたちは、子供の寝かしつけした後に
自分は起きて家事をしたり仕事したりという話を
周囲ではよく聞きます。が、
私はそれができません
（自慢じゃない）
いや、本当に寝かしつけより先に自分が寝るくらいなんで
一回ベッドに入ると起きられないんですよね。。。
もう疲れすぎてて無理…
それでもアラームかけて無理やり起きるのは、
ガチで仕事がヤバイ時だけ
（月に1回あるかないかくらい、今の仕事は）
そして細切れで寝るより、ガッとまとめて寝た方が
睡眠の質と満足度が高い気がしており
半分開き直ってそのまま朝まで寝ます
仕事がそこまで繁忙じゃない時は5時時起き
仕事ちょっとやらないとヤバイな時は4時起き
ガチでやらんと死亡フラグな時はアラームで何とかよろよろ23時〜24時起き
という感じです。
大体21時にベッドに入り、22時半くらいまでは飛び跳ねている息子に
付き合って、そこからだんだんウトウトして私が先に寝る。
（娘はベッドに入れば3分で寝る寝つき良い子ちゃんです。のび太か
）
まぁ22時半〜5時だと6時間半寝てるんで、十分な気がします。
量より質だと思いつつ、実は結構寝ている。笑
ただ、ガチで4時に起きないと行けない時に
6時まで寝てしまった時の絶望感がエグいです。。。
そのリスクさえ受け入れられるなら朝シフトはお勧めです。
朝早く起きると周りは静かだし、1回寝てるから頭もスッキリしてて仕事が
捗る気がしてますー。これぞ朝活
でも周りでは夜も起きるし朝早いママも多くて頭が上がりません
子供の性質もあるだろうから（ママが朝起きたら起きちゃう子とか）みんなが朝やれるわけじゃないよね。。
子育て＆仕事＆家事やってると確実に睡眠は少なくなるし、短時間でもせめて熟睡したいです
ちなみにうちの夫は
夜8時間＋お昼寝
です…
(繁忙期は流石にもう少し短いけど)
ではまた
今回ふるさと納税いくかなー。父の日もあった…
