こんばんは
昨日は寒すぎた😰
今季初の
ガスファン使いました！
エアコンと違って
すぐに暖かくなるから
1度使うと
ついつい
運転ボタン押しちゃう💨
先日の晩酌でーす🎶
ワカメスープ
韓国風に
ごま油で具材を炒めて
食べ応えあるスープ💓
オム納豆
納豆入り💓
こんな
なんでもない
おつまみに日本酒は合う
福島のお酒
天明
純米本生
どちらかと言うと
辛口の印象でしょうか
程ほどに
ボリューム有り✨
おつまみ追加で
木綿豆腐と鶏胸肉
何とか
旅行で1.5キロアップしたんは
戻りましたー
さてさて
話は変わって
ナイトガード新調しました✨
歯の噛み締め、歯ぎしりある人
要注意でーす
私もそのひとり
数年前から使用している
ナイトガードが欠けてしまい
そろそろ
新しいヤツが必要に！
左のオレンジのんが
使用中だったもん！
色付きは汚れでは無く
傷んだところを調整して
分かりやすいように
色付き素材にしてるそう。
寝てるときやから
無意識なんで
困るわー😰
で
コレが新しいのん✨
右の歯が
噛み締めが強いから
今回は
金属を入れてカスタマイズ✨
口の中は
意外に敏感だから…
仕上がったナイトガードを
細かく調整してもらって
1時間ちょいかかりました💨
これも先生のセンス
かなり関係しますよー
今回はとても
ええ感じでした💓