こんにちは
やっと雨が上がってきました
昨日
悩まされた耳痛と肩コリ・・・
夕方、我慢が出来ず
バファリンを１錠ゴクリ！
すると
痛みがなくなり
若者に肩もみしてもらい
大分楽になりました
あんなに痛かったのに
不思議だわ～
この調子だと
耳鼻科に行かなくっていいかも
昨晩は
体重増加を気にして
ヘルシー飯！！
蒸籠蒸し
鱈、白菜、ニンジン、アスパラ
大根、エノキ、霜降りしめじなど
ＭＣＴオイル塩とポン酢で食べたよ
家庭菜園の絹さやをもらって
絹さやの玉子とじ
新鮮で美味しい
まだあるので
次ぎ何に使お～？
若者にはホイル焼き
前日の残りもんの
ガパオも食べてもらいました！
「リピあり！」らしい
野暮用で出かける若者に～
急いで作った
丼ランチ
宅配のビンチョウマグロを流水解凍！
納豆＋オクラです
スーパーのネギトロは
牛脂が入っているものが多いので
ちょっとニガテ
コレは適度の脂身で
ええ感じやった
おすすめのシュークリーム教えて！
生地がサクッとして
バニラカスタードが美味しかった
洋菓子店のシュークリーム
閉店してしまって
残念ずぎる
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