こんにちは
朝からずーっと雨
雨の中
サクッと運動してきました
まぁ 車で行ってんけど～
脂肪燃焼してくれたかな？笑
昨晩はタンパク質多めの夕ごはん
鮭のハーブ焼き
塩麹とニンニクで下味をつけていた鮭
庭のタイムをまぶして焼きました。
蒸しキャベツとレモンを添えて
タコのサラダ
前日から
トマトとマリネしていたタコ
茹で蛸を麺棒でたたきまくり～
柔らかい
アルバリーニョと合わせて
（妄想です
）
鶏胸肉とアスパラ
カレー粉、スパイスで
下味をつけていた胸肉を湯引き
ソテーしたアスパラ
水切りヨーグルト、塩麹等で和えました
ゲヴェルツトラミネールと合うかな？
など
ワイン妄想をしながら
モクモクと食べた！！
ご飯いるか？ いらんか？
分からへん若者には
キーマーカレーを作りましたが～
写真撮り忘れ・・・
何度もご飯の準備と
洗いもんするの
困るわ～～～
さて
さて
ゆっくり過ごしまーす
ナスを使ったおすすめ料理？
カロリー高めやけど
”ナスの揚げ浸し”大好きです
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