パンプキンバスクチーズケーキ
現在、リウマチは。。
リウマトレックス服用、シンポニー接種、通院で落ち着いているので
リウマチ以外の記事が多いです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
腰椎圧迫骨折⑩リハビリ4回目
9/17(水)
リハビリ4回目の予約日でした
痛みの変化の聞き取り
前回と同じで。。
痛みはもうほぼなくて
湿布も貼ってないし
ロキソニンの服用もしていないと伝えました
痛みがゼロか？と言われると
全くゼロではないけれど
ロキソニンを飲むほどではないです
痛みレベル1ぐらいです
夕方になったり
うっかり中腰の姿勢をしてしまうと
左側に痛みがでると伝えました
（これは圧迫骨折したからではなくて
ずっと前からです）
足のストレッチをしてもらい
左側の腰をマッサージしてくれました
今日までの分で予約は終わりなんですが
次の診察時にリハビリを続けるのかどう決めると
先生が言っていたことを伝えたら
ではあと1回分の予約を取っておきましょうとのこと
診察時に先生がもうリハビリはしなくて良いと言ったら
キャンセルすればいいし
まだ継続した方が良いと言ったら
予約した日にリハビリに来てくださいってことになりました
予約が全然取れなくて
取れたのは10月の2週目ですが💦
引き続き、転倒などしないように
気をつけて過ごしたいと思います
🍀
昨日も今日も日中は35度予報で
まだまだ暑いです😱
明後日あたりから少し下がるみたいですが。。
でも18時過ぎたら暗くなってきて
陽は大分、短くなりましたね