8/20(火)
リウマチ内科、受診日でした
5週間隔にして3回目の受診です
私の自覚痛みレベルはリウマチに関してはほぼ0
5週目になるからといって
痛みや腫れやこわばりがでてくるということもなく
リウマチさんはコントロールできている自覚があります☺️
ただ、、右腕の痛みはまだ続いていて
（肘の上側少しと下側全体（腕の外側））
肘下部分も湿布でかぶれてきたので
塗り薬の痛み止めを塗っています
どんどん痛みが強くなり
痛みレベルは7ぐらい
腕を動かさなくても痛いし
腕の曲げ伸ばしや物を取ったりする時
包丁を使う、食器を洗ったり、しまったり
洗濯物を干すなど家事全般をする時
シャンプーする時や身体を洗う時
運転する時
何をするにも痛くてね😭
（たまにマジで泣いてます）
久しぶりの強い痛みにメンタルがやられてきてます😥
体感的にもリウマチという感じはなくて
腱鞘炎的な感じです
右手（利き手）だから使わないわけにはいかないから
治りが遅いのかな、、
主治医に痛みがまだ続いていることを伝えて
しっかり触診してもらいましたが
リウマチは関係なくて腱だね
年齢（更年期）も関係してるだろうから
治りが遅いのかもねとのこと
なるべく右手に負担をかけないように気をつけて
お風呂に入った時によく温めてね
（湯船には浸からずにシャワーなんですが💦）
冷房で身体が冷えたりしているからねとも。。
思わず、病院内、めっちゃ寒いんですけど😵と言ってしまいました
（先生のせいじゃないから言っても仕方ないんだけれど
先生、ごめんなさい🙇♀️）
もうほんと、病院内、冷えすぎてて
暑がりな私がカーディガンを羽織っていても
寒くて寒くて、凍えてました(((( °_° ))))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
今回は4週目に口内炎が1つできて痛かったなぁ
数日で治りましたが、、
バナナの米粉ロールケーキ
雨のせいか頭痛があったり
1番、副作用が出やすい曜日なのでだるかったけれど
血圧も低めでした
