お肉は

糖質制限ダイエットでお肉は食べていいそうなので、たくさん食べてしまいました。

ソースやタレなどにも砂糖は使われているんですね！

色々調べていて、今までどれだけ糖質をとっていたか怖くなりました。。。笑