病み

昨日、夜中に過食した。

お菓子２袋開けた。

体重変化なし。

むしろダイエットをする
精神状態じゃありません(笑

誰か相談乗ってください。

過食がやめられません。

体重体脂肪レコ

体重増えた。

ここ１週間ほど便秘。

体重は４９,５
体脂肪２５,６

やったあ。

４９キロです(^^)
明後日までに４８,５キロ★
ちょっとけじめつけます＞＜