現在使用中のサプリたち

ここのところ、続けているサプリたち。

○コレアム（四ヶ月以上つづけている）　月経前のイライラや不安がやわらぐ感じがします。（痛みも軽減）
○アミノコスメ（二ヶ月くらい）　夜に飲むようにしています。
○美人コラーゲン（一ヶ月くらい）　昼間に飲んでいます。

これからやってみようと思っているもの。
しじみ習慣！（サプリ）いいのかな？？？来月からはじめるよてい。

化粧品はアトピーがあるので、いろいろいいのを探してさまよい中