ずっと飲んでる。太りにくくなってる！
高齢になった親達にあげてます。
美味しいのでおすすめです。
お腹に溜まるのでお腹が空きにくい気がする
次のセールでまた買います。
休みなんですよ。
ね。ね。
でね、私の超悪い癖。
休みとなると全然動けなくなる。
時間あるし、ゆっくりでいいやーってなっちゃうの。
ダメだよね。
結局やりたいことか出来なかったり。。
しかもよ、今日天気良くない。
テンション下がるのね。
雨じゃないから、動くには涼しいしいいはずなのに。
太陽☀️がでないとテンションあがらない。
昔の同僚が節約の為に、陽の当たらない部屋に引っ越ししたの。
数ヶ月後には元気無くなって、一年後には軽いうつ病になっちゃったのね。
でね、何が悪かなったのかなって考えた結果、
陽が当たらないのが良くないんじゃないか？ってなって、陽が当たる部屋に引っ越したの。
もちろんすぐにじゃないけど、少しずつ元気になったよね☀️
朝、部屋に差し込む光で目が覚めたり、部屋の温度が上がって暑くて目が覚めたりしたら、早く起きるようになって、調子も良くなったんだって。
太陽ってすごいね！！
っていう話し🤣
今日は太陽が出てないからダラダラのんびりします。