すいみんえ〜個人的 あくまでも個人的にですアルコール断ちして睡眠の質が上がった眠れるまあ色んなとこで言われていることだけど忙しいのも相まって季節もあるのかな?まあ なんにせよ良きなのだ昨日久慈で「ジューンベリー」と日曜日に秋田で「ユスラウメ」という実を買ってきた2つとも生で食べるのは…と思い今朝ジャムにベリーにはラム酒でそのまま ユスラウメは種が大きかったのでザルでこして鍋かけて かたでまでコトコトいいかげんな作り方なので早めに食べないとかね自分で作ると甘さ控えめにできるから良き似たような実だったけど煮るとハッキリわかるユスラウメは酸っぱいからソーダで割ったら美味しそうベリーはヨーグルトだな久しぶりに作ったな たまには ね