作りおきおかず2あっさりなやつ。2品。もやしナムル砂肝きゅうりポン酢もやしと人参を塩ゆでニンニク塩鶏ガラスープゴマ油とかをまぜまぜ鷹の爪もいれてできあがりきゅうりを塩揉みして冷凍していた砂肝を解凍してネギも少しポン酢と七味唐辛子まぜまぜできあがり