ちょい大きめに、、、
ステーキサイズに。
今日はデミグラスソース風にしよう。
ケチャップと
お好みソースと
水だけで
あーら簡単。
具は春キャベツ、舞茸、しめじ、
冷凍してたサヤマメ。
サヤマメ
もうすぐ収穫おわるけど、
緑あると食卓のいろどりがね♪♪♪
ちがうからー
沢山冷凍しとこ。
スジとって10秒だけ塩ゆで。
しっかり水気をきってから
使いやすい量にラップで
小分け。いつでも使える
ハンバーグ
牛スジ大根
春キャベツとカニカマサラダ
もやしと人参のナムル。
ナムル、生姜とニンニクいれたら味がよくなるねー。
