きのうにひき続き
(≧∇≦)
ランニングゥ
昨日は２０時ごろまで みみごろうの仕事が終わるのを待ってもらったので
(>_<)
今日は １８時半には切り上げました
あたしってば
やればできる子じゃんね
「本日の営業時間は終了致しました。閉店ガラガラ♪」
的な
毎日待っててもらうのは 悪いけんね。
みみごろうにとって
走る。歩く。筋トレ。ストレッチ。
は
楽しい
&
ストレス解消
&
スッキリ
なので
加できるときは お仲間にいれてもらって走り続けますよん
適度なランニングは
筋肉をつけ
姿勢をよくし
持久力がつき
忍耐力がつき
新陳代謝がよくなるさ
そして
適度な疲労感は睡眠を欲するので
(≧∇≦)
(≧∇≦)
ランニングゥ
昨日は２０時ごろまで みみごろうの仕事が終わるのを待ってもらったので
(>_<)
今日は １８時半には切り上げました
あたしってば
やればできる子じゃんね
「本日の営業時間は終了致しました。閉店ガラガラ♪」
的な
毎日待っててもらうのは 悪いけんね。
みみごろうにとって
走る。歩く。筋トレ。ストレッチ。
は
楽しい
&
ストレス解消
&
スッキリ
なので
加できるときは お仲間にいれてもらって走り続けますよん
適度なランニングは
筋肉をつけ
姿勢をよくし
持久力がつき
忍耐力がつき
新陳代謝がよくなるさ
そして
適度な疲労感は睡眠を欲するので
(≧∇≦)