自己暗示わすれてた

昨日ねるとき

『７時にすっきりおきる』を唱えるのわすれてた


寝坊


８時間半ねてる
でも まだ寝足りないです…


今朝は３６度７分
喉は相変わらず痛い
微妙じゃん



今日はお酒は乾杯だけにして 美味しいもの沢山たべるぞー→★★★


(≧∇≦)

えいえいやー