”週3以上のお酒は欠かせない！太らない方法”

モデル体型ボディメイクトレーナーの佐久間健一さんが、週3以上のお酒は欠かせない、太らない方法について、詳しく書いて下さっているので、リブログさせて頂きます。よろしかったら、お読み下さい。