新米主婦
みいこです今年から
転勤族妻&専業主婦
になりました
このブログは、
変動費
１０万円
を目標としています。
副業については、こちら
現在の貯金額公開
節約しながら
大好きなオシャレも楽しみたい
女子力も高めたい
だけど貯金もしたいし、
節約もしたい
そして副業も頑張りたい
なんていうワガママブログです
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有難うございます
読者様がだんだん増えてきて
嬉しいです
さて、みなさん
ダイエットって
してますか
みいこは今まであまり、
ダイエットというものに縁がなく…
学生時代の時からあまり
体重の変動はないタイプでした
昔から
「よく食べるけど
痩せているタイプだよね〜」
と言われていました
ただ、初めて
妊娠して
15キロ太りました
つわりもそんなに酷い方ではなく、
どちらかというと食べづわりだったため
減ることは全くなく
このままでは
産前の服が全く入らなくなってしまうのではないかとドギマギ
そして、みいこの旦那さんも
細いみぃちゃんが好きって
って言ってたので
さらにドギマギ
どうしよう
って思ったまま
出産して、
育児して
はや8ヶ月ほど経ちました
現在の体重は…
41.2kg元に戻りました
というか、産前は
42kgだったので、
産後のほうが痩せました
旦那さんも
『みぃちゃん
本当に戻ったよね
』
』って言ってくれます
(かっこのところは言ってないけど
心の中はこう言ってたであろう…笑）
周りからも
どうやって戻したのー
って言ってもらえる
(もっと言ってください笑)
笑)さて、みいこが心がけた
体型を戻すコツとは
①産後1ヶ月はしっかり休む
(できたら2ヶ月くらい休んだほうがいい)
②骨盤矯正のサポーターは毎日かかさない
(みいこは6ヶ月までほぼ毎日履きました)
それだけ
ほんとは産後の骨盤矯正とか
行きたかったのですが、
結局行けてません
でも体重はもどったし、いいのかな
あと②については、
サポーターは必要だけれど、
産後すぐは弱めの締めるタイプで、
本格的なガードルは
産後の1ヶ月後あたりからしました
あんまり早すぎると悪露が
長引いたりしちゃうみたい
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