最近マジックブレッドを購入してからスムジーに凝ってるんですが、いつでもすぐに出来るように、簡単フルーツヨーグルトを作っておいています。
作り方は簡単!
準備するもの
* 500mlの無糖ヨーグルト
*マンゴーやパイナップルやイチジクなどのドライフルーツ (一種類でも何種類か混ぜてもお好みで)
無糖ヨーグルトに刻んだドライフルーツを投入して1日冷蔵庫で放置して出来上がり。
ドライフルーツがヨーグルトの水分を吸ってドライじゃないフルーツに、もどってるー!
しかもドライフルーツの糖分がヨーグルトにうつって適度な甘さ、水分がドライフルーツに取られるのでヨーグルトが濃厚な感じになる!
本当に美味しいから、騙されたと思って一度やってみてー
iPhoneからの投稿
作り方は簡単!
準備するもの
* 500mlの無糖ヨーグルト
*マンゴーやパイナップルやイチジクなどのドライフルーツ (一種類でも何種類か混ぜてもお好みで)
無糖ヨーグルトに刻んだドライフルーツを投入して1日冷蔵庫で放置して出来上がり。
ドライフルーツがヨーグルトの水分を吸ってドライじゃないフルーツに、もどってるー!
しかもドライフルーツの糖分がヨーグルトにうつって適度な甘さ、水分がドライフルーツに取られるのでヨーグルトが濃厚な感じになる!
本当に美味しいから、騙されたと思って一度やってみてー
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