先日…
家族でプチ旅行に出掛けて、
宿で蟹食べ放題をしてきました
隣の県に行って、動物園なんかに行っただけでしたが、楽しくて、日常を少し忘れる事ができました
疲れたけど、行ってよかった
…
でも、実は帰って来た翌日…
私は発熱とだるさで、起きれなくなってしまいました
うっすら吐き気と胃痛も
せっかくの日曜日も、その体調不良で、布団から出ることも出来ずに終えました
月曜日には、だるさと発熱は抜けて、なんとか仕事に行ける位まで復活しましたが、
どんより残ったのが胃痛…
胃が石になったような…と言えばいいのか、
重くて、時々キリキリ～っとなるような、
何とも言えない苦痛でした
太田胃散が効かず、病院に行かなくてはと思ったのですが、ちょっとドラッグストアを覗いてみました
そして、１つの薬が目に入り、そのままレジへ
結果、一粒飲んだら胃痛はおさまりました
これです
やっぱり、疲れやストレスが原因かな
自律神経…乱れてたのかな
ありがとう
大正胃腸薬
不思議と、夜も夜中にそんなに目が覚めることがなく、眠れるようにもなりました
そういえば、だいぶ前に、テレビで
不眠にはヨーグルトって、誰かが言ってたな…
胃腸を整えることが、不眠にとっても案外大切って
胃痛、不眠症の方
参考までに
